Banco para meditação - Violeta

Descrição

"Quando a postura está correta, a respiração se acalma. Quando a respiração está calma, a mente se aquieta." - Mestre Kodo Sawaki

O banco para meditação é ideal para quem tem dificuldade em cruzar as pernas (devido a rigidez nos quadris, joelhos ou tornozelos) e dores lombares, uma vez que reduz a pressão na coluna.

Além do conforto, estabilidade e alinhamento corporal durante a sua prática de meditação ou mindfulness, o banco de meditação distribui o peso entre os joelhos e os pés, reduzindo a dormência nas pernas, resultando muito bem em pessoas que sofrem de ciática ou problemas circulatórios.

Pode ser usado em conjunto com um zabuton para isolar o seu corpo das superfícies mais frias e irregulares.

DIMENSÕES
 44 x 17 x 23 cm de altura